剧情简介
影片影评
经典台词
人物角色
《奔跑吧第一季》是浙江卫视引进韩国SBS电视台综艺《Running Man》版权制作的户外竞技真人秀，2017年作为该系列开山之作播出，由浙江卫视节目中心制作，主演阵容为邓超、李晨、郑恺、陈赫、王祖蓝、Angelababy（杨颖）、鹿晗，后期增加迪丽热巴作为常驻嘉宾。节目以“奔跑”为核心，每期设定不同主题剧情，将竞技游戏与剧情任务结合，嘉宾需在户外场景中完成寻宝、解谜、对抗等任务，最终决出胜者。时代背景上，2017年中国综艺市场正处于从棚内综艺向户外真人秀转型的高峰期，观众对明星真实互动的需求高涨，节目契合了当时大众追求轻松娱乐、渴望看到明星卸下光环展现真实性格的社会心理。人物故事围绕七位常驻嘉宾的相处展开，邓超作为队长兼顾控场与搞笑，李晨以“大黑牛”形象承担体力担当，郑恺因速度快获“小猎豹”称号，陈赫的“天才”人设与搞笑表现形成反差，王祖蓝凭借小巧灵活制造笑点，Angelababy展现飒爽与温柔并存的特质，鹿晗作为新生代偶像带来清新活力，七人在游戏中从陌生到默契，共同经历了泥潭大战、古堡探险、城市追逐等经典场景，每一期都通过任务推进展现团队配合与个人性格碰撞，让观众在欢笑中感受到友情与成长的温暖。
《奔跑吧第一季》的剧本设计堪称户外真人秀的标杆，节目组巧妙将游戏竞技与剧情叙事融合，每期主题涵盖历史、文化、都市生活等多元领域，如“楚汉之争”期将古代战争元素融入撕名牌游戏，“寻宝记”期通过解谜任务串联城市地标，既保证了游戏的趣味性，又赋予节目文化内涵，避免了纯娱乐化的空洞。剧本节奏张弛有度，既有高强度竞技带来的紧张感，又不乏嘉宾互动产生的轻松笑点，任务难度梯度设置合理，让观众始终处于期待状态。演技方面，七位常驻嘉宾均展现了超越剧本的真实表现力，邓超的夸张搞笑与细腻控场、李晨的憨厚可靠、郑恺的机敏灵活、陈赫的“自黑式”幽默、王祖蓝的灵动俏皮、Angelababy的飒爽与温柔、鹿晗的青涩真诚，都让角色鲜活立体，尤其是嘉宾在无剧本状态下的自然反应，如陈赫被“背叛”时的无奈表情、鹿晗第一次参与泥潭战的惊讶瞬间，都成为节目经典名场面。历史价值上，该季开创了中国户外竞技真人秀的新范式，推动了国内综艺制作水平的提升，其“团结、拼搏、真实”的内核传递了积极向上的价值观，同时带动了拍摄地旅游经济的发展，如节目取景的杭州、重庆等城市因节目热播成为热门打卡地，此外，节目中融入的传统文化元素也让年轻观众在娱乐中感受文化魅力，具有重要的文化传播意义。
We are 伐木累！
大黑牛，你给我等着！
这就是我的底线！
今天谁都别想跑！
我是超人！
迪丽热巴，你撕得好！
跑男团，冲啊！
这游戏也太难了吧！
我宣布，这一轮我赢了！
团结就是力量！
邓超
演员：邓超
队长兼核心控场者，性格开朗幽默，擅长活跃气氛与协调团队，在节目中既展现搞笑“自黑”的一面，又承担照顾队友的责任，是团队凝聚力的核心，其“伐木累”口号成为节目标志性符号，真实性格与综艺表现高度统一，让观众感受到真诚与温暖。
李晨
演员：李晨
“大黑牛”形象深入人心，体力超群，是团队中的力量担当，性格沉稳可靠，在游戏中多次保护队友，虽偶尔因憨厚被调侃，但关键时刻总能展现强大实力，其“撕名牌”时的爆发力与日常中的温柔形成反差，成为观众喜爱的“守护者”角色。
郑恺
演员：郑恺
“小猎豹”称号源于其惊人的奔跑速度，性格机敏灵活，游戏中擅长策略与速度结合，常成为对手重点防范对象，私下里与队友互动活泼，既有竞技时的锋芒，又有生活中的幽默，展现了新生代演员的活力与拼劲。
陈赫
演员：陈赫
以“天才”人设与搞笑表现形成强烈反差，性格慢热却自带笑点，游戏中常因“猪队友”或“神操作”制造笑料，其“你是猪吗”等台词成为网络流行语，真实不做作的性格让观众感受到亲切感，是节目中的“快乐源泉”。
王祖蓝
演员：王祖蓝
小巧灵活的身体优势让他在游戏中独树一帜，擅长利用智慧与体型完成任务，性格俏皮可爱，与队友互动充满童趣，常成为团队中的“开心果”，其夸张的表情与搞笑动作，为节目增添了轻松诙谐的氛围。
Angelababy
演员：杨颖
飒爽与温柔并存的女性角色，游戏中展现强大的爆发力与韧性，不逊色于男性嘉宾，私下里则流露细腻温柔的一面，打破了大众对女性嘉宾“柔弱”的刻板印象，成为节目中女性力量的代表。
鹿晗
演员：鹿晗
新生代偶像的代表，初入综艺时青涩真诚，游戏中全力以赴，不惧挑战，其干净的笑容与拼搏的态度吸引了大量年轻观众，与队友从陌生到默契的过程，展现了成长与融入的温暖，为节目注入了新鲜活力。